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| ▲ 구미보건소에서 운영하는 '걷기 건강리더 양성과정' 프로그램 진행후 기념촬영을 하고 있다. (사진=구미시 제공) |
[세계로컬타임즈 류종민 기자] 구미보건소는 지역사회 걷기 건강리더 및 홍보자 역할을 수행하기 위해 시민과 함께하는 '걷기 건강리더 양성과정' 프로그램을 운영했다.
시민 50여명을 대상으로 지난달 29일~지난 8일 진행된 이번 교육은 구미시민들에게 올바른 걷기운동의 이해와 걷기자세 교정 등 1차 이론교육 4시간과 2, 3차 실습교육 4시간 과정으로 진행됐다.
이번 교육에 참여한 한 시민은 “평소 걷기 운동을 하면서도 걷기 자세 등에 대한 의문이 들었는데, 이번 교육을 통해 올바른 운동법을 배울 수 있었다”며 “운동 자세가 좋고 효과도 뛰어나 주변 지인들에게 걷기운동을 적극적으로 홍보하겠다”며 교육 참여 소감을 밝혔다.
구미보건소 관계자는 “걷기는 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 운동”이라며 “보건소는 시민들이 자신의 삶 가까이에서 건강생활을 실천하고, 더 나아가 만성질환 없는 건강한 구미시가 되도록 앞장 서겠다”고 말했다.
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