세계로컬타임즈 - 고양시 덕이동, 중장년층 활력 충전‘건강관리사무소’성공적 마무리

영양상담, 신체활동 등…50~69세 주민 건강증진

[세계로컬타임즈] 고양특례시 일산서구 덕이동은 지난 3월 17일부터 4월 21일까지 중장년층 주민을 대상으로 운영한 프로그램‘활기찬 몸! 건강관리사무소’를 성공적으로 마무리했다고 밝혔다.

건강관리사무소는 덕이동 주민 50~69세 중장년층 20명을 대상으로 매주 월요일(총 6회)에 진행됐으며, 가좌보건지소(간호사, 영양사, 운동처방사, 신체활동 강사)와 찾아가는복지팀이 함께 참여해 건강한 생활 실천을 지원했다.

프로그램 △1주 차에는 건강검진, 영양상담 △2~5주 차에는 스트레칭 중심의 신체활동 △6주차에는 절주교육이 진행됐다. 특히 4월 1일부터 14일까지는 모바일 앱을 활용한 비대면 걷기 챌린지를 통해 일상 속 걷기 운동 실천을 유도했다.

참여자들은 “운동을 꾸준히 할 계기가 됐다”, “건강에 대한 경각심을 갖게 됐다”는 긍정적인 반응을 보였으며, 높은 참석률과 만족도를 기록했다.

신동엽 덕이동장은 “앞으로도 주민들의 건강한 생활을 돕기 위한 프로그램 운영 방안을 지속적으로 검토해 나갈 예정”이라고 밝혔다.

세계로컬타임즈 / 조재천 기자 pin8275@naver.com